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ブリリアントモアW（ライオン）
ステインを浮かせて落とす「美白ケア」用途の薬用ハミガキ（医薬部外品）
メーカーライオン歯科材 着色ケア成分無水ピロリン酸Na・ポリリン酸Na（清掃助剤のダブル成分）／PEG-8／ラウロイルサルコシンNa 研磨剤研磨剤無配合・低研磨の公式明記は要確認 フッ素配合（フッ化ナトリウム）。濃度ppmは公式で要確認
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く着色汚れのケアを毎日のハミガキでしたい人／香味を選びたい人
2026年 最新・市販/通販ホワイトニング歯磨き粉比較
歯の着色ケアを、成分で正直に選ぶ。
市販・通販のホワイトニング系オーラルケア用品を、区分（医薬部外品/化粧品）・着色ケア成分・研磨剤・フッ素・コスパで横断比較。各製品の公式の区分・効能表示・成分を出典付きで掲載します。効果は保証せず、誇張もしません。歯科医院で行う医療ホワイトニングの比較は行いません。
25掲載商品
5比較の観点
成分横断比較表
出典公式・確認日つき
この記事の要点（3行）
- 市販歯磨き粉の「ホワイトニング」は歯の表面の着色汚れ（ステイン）を落として本来の白さに近づけるもの。歯を漂白する歯科のホワイトニングとは別物です。
- 選ぶ軸は「区分（医薬部外品/化粧品）」「着色ケア成分」「研磨剤・やさしさ」「フッ素」「コスパ・入手性」の5つ。
- 本ページは25商品を比較。各メーカー公式の区分・効能表示・成分を出典つきで掲載し、効果は保証しません（誇張ゼロ・医療比較なし）。
PICK
まずはこの3本から
1位 ブリリアントモアW（ライオン）
ステインを浮かせて落とす「美白ケア」用途の薬用ハミガキ（医薬部外品）
2位 シュミテクト トゥルーホワイト
研磨剤無配合・高濃度フッ素1450ppm。知覚過敏ケアもの医薬部外品
3位 アパガード プレミオ（サンギ）
薬用ハイドロキシアパタイト配合。研磨目的の成分を使わない医薬部外品
※順位は下記「比較・評価の方法」の基準に基づく編集部の評価で、ホワイトニング効果の優劣を示すものではありません。
01
ホワイトニング歯磨き粉 おすすめ一覧
25商品・出典つき※絞り込みは公式で確認できた条件のみ対象。「— 要確認」は確定後に出典付きで掲載します（推測なし）。
2
シュミテクト トゥルーホワイト
研磨剤無配合・高濃度フッ素1450ppm。知覚過敏ケアもの医薬部外品
メーカーヘイリオン・ジャパン 着色ケア成分STP（ポリリン酸ナトリウム）配合 研磨剤研磨剤無配合（公式明記） フッ素配合 高濃度フッ素1450ppm
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く研磨剤が気になる人／知覚過敏（歯がしみる）が気になる人
3
アパガード プレミオ（サンギ）
薬用ハイドロキシアパタイト配合。研磨目的の成分を使わない医薬部外品
メーカーサンギ 着色ケア成分薬用ハイドロキシアパタイト（特徴成分） 研磨剤研磨を目的とした成分・歯を傷つけるかたさの成分は配合せず（公式） フッ素配合なし（公式『フッ素は配合していません』）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く薬用ハイドロキシアパタイト配合品を選びたい人／研磨を目的とした成分が気になる人
4
NONIO プラス ホワイトニング（ライオン）
口臭ケアでおなじみNONIOの「歯を白くする」効能をもつ医薬部外品
メーカーライオン 着色ケア成分ポリリン酸Na・ラウロイルサルコシンNa（LSS）（有効成分） 研磨剤清掃剤は無水ケイ酸A・無水ケイ酸（低研磨の明記は公式で要確認） フッ素配合 1450ppm
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く口臭ケアと着色ケアを両立したい人／フッ素でむし歯予防もしたい人
5
薬用クリアクリーン プレミアム ホワイトニング（花王）
研磨剤無配合のホワイトニングタイプ。フィチン酸配合の医薬部外品
メーカー花王 着色ケア成分フィチン酸（天然由来ホワイトクレンジング成分）・ディープクリア成分／キシリトール配合 研磨剤研磨剤無配合（公式明記） フッ素配合 高濃度フッ素1450ppm
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く研磨剤が気になる人／タバコのやにが気になる人
6
クリニカ アドバンテージ ＋ホワイトニング（ライオン）
予防歯科系クリニカの「タバコのヤニ除去・歯を白くする」医薬部外品
メーカーライオン 着色ケア成分ポリリン酸Na・PEG4000（ステイン対応）／デキストラナーゼ／ラウロイルサルコシンNa 研磨剤清掃剤は無水ケイ酸A・無水ケイ酸（低研磨の明記は公式で要確認） フッ素配合 1450ppm（高密着フッ素処方）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向くむし歯・歯垢予防と着色ケアを一本で行いたい人／タバコのヤニが気になる人
7
ピュオーラ 美白ケア（花王）
殺菌成分CPC配合。歯を白くする・口臭/歯肉炎予防の医薬部外品
メーカー花王 着色ケア成分CPC（塩化セチルピリジニウム・有効成分）／フィチン酸（美白成分）／エリスリトール（清浄剤） 研磨剤研磨剤・低研磨の記載は公式で要確認 フッ素配合 1450ppm
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く着色ケアと口臭・歯肉炎ケアを両立したい人／フッ素でむし歯予防もしたい人
8
シュミテクト やさしくホワイトニングEX
知覚過敏ケア×着色ケア。ステイン除去・フッ素1450ppmの医薬部外品
メーカーヘイリオン・ジャパン 着色ケア成分ステイン除去成分配合（詳細成分は公式で要確認） 研磨剤研磨剤の記載は公式で要確認 フッ素配合 1450ppm
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く知覚過敏が気になり着色ケアもしたい人／フッ素でむし歯予防もしたい人
9
アパガード リナメル（サンギ）
歯科医院取扱・低発泡。薬用ハイドロキシアパタイト配合の医薬部外品
メーカーサンギ 着色ケア成分薬用ハイドロキシアパタイト（高配合）／キシリトール配合 研磨剤研磨を目的とした成分は配合せず（公式）／低発泡 フッ素配合なし（サンギは『フッ素は配合していない』と明記）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く薬用ハイドロキシアパタイトを重視する人／低発泡でじっくり磨きたい人
10
薬用ちゅらトゥースホワイトニング
研磨剤・発泡剤・漂白剤不使用のジェル。通販限定の医薬部外品
メーカーチュラコス 着色ケア成分ポリアスパラギン酸（PAA）／シメン-5-オール／アラントイン／リンゴ酸／ビタミンC／GTO／キシリトール 研磨剤研磨剤・発泡剤・漂白剤 不使用（公式明記） フッ素公式記載なし（要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く研磨剤・発泡剤を避けたい人／ジェルタイプを使いたい人
11
薬用パールホワイト Pro EX プラス
発泡剤不使用のジェル。歯科向けメーカー共同開発の医薬部外品
メーカー美健コーポレーション 着色ケア成分アラントイン／IPMP（イソプロピルメチルフェノール）（薬用成分）／メタリン酸Na・ポリリン酸Na（清掃助剤）／各種植物エキス 研磨剤発泡剤不使用（公式）。研磨剤の有無は要確認 フッ素公式記載なし（要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く発泡剤不使用のジェルを使いたい人／歯科向けメーカー共同開発品が気になる人
12
美白スミガキ（小林製薬）
炭粒＋シリカの清掃剤。着色汚れを落とす化粧品歯みがき
メーカー小林製薬 着色ケア成分炭粒（清掃剤）・シリカ（清掃剤）／メントール（清涼剤） 研磨剤炭粒・シリカ（清掃剤）配合（低研磨の明記は要確認） フッ素公式記載なし（要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く炭配合の歯みがきが気になる人／価格が明確で手に取りやすいものがよい人
13
アパガード スモーキン（サンギ）
喫煙者向け。ヤニ除去成分をダブル配合した薬用ハイドロキシアパタイト品
メーカーサンギ 着色ケア成分薬用ハイドロキシアパタイト／マクロゴール400・ポリビニルピロリドン（ヤニ除去成分・ダブル配合） 研磨剤研磨を目的とした成分は配合せず（公式） フッ素配合なし（サンギは『フッ素は配合していない』と明記）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向くタバコのヤニが特に気になる人／薬用ハイドロキシアパタイト配合品を選びたい人
14
ブレスマイルクリア
通販の薬用歯みがき粉（医薬部外品）。7つの有効成分をうたう
メーカーソーシャルテック 着色ケア成分有効成分7種・天然由来成分97%と表記（具体的な有効成分名はLP本文に文字記載なく成分表画像に委ねられている＝要確認） 研磨剤研磨剤の記載は要確認 フッ素公式記載は要確認
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く通販の薬用歯みがき粉を試したい人
15
薬用 歯磨き堂 ペーストP
効能を明確に列挙した医薬部外品。定期縛りなしの単品ペースト
メーカーBlessing 着色ケア成分硝酸カリウム／β-グリチルレチン酸／イソプロピルメチルフェノール／ヒドロキシアパタイト／ポリエチレングリコール400 ほか 研磨剤清掃剤として無水ケイ酸・ケイ酸カルシウム等を配合（低研磨の明記は要確認） フッ素公式の全成分にフッ素系の明記は確認しづらく要確認
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く定期縛りなく単品で買いたい人／効能表示が明確な医薬部外品を選びたい人
16
ルシェロ歯みがきペースト ホワイト
Lime粒子®でステインを浮かせる。フッ素950ppm配合の薬用ハミガキ
メーカー株式会社ジーシー（GC） 着色ケア成分清掃剤＝炭酸カルシウム（Lime粒子®）、ポリエチレングリコール400（PEG／ヤニ溶解）、モノフルオロリン酸ナトリウム、キシリトール 研磨剤あり（清掃剤＝炭酸カルシウム＝Lime粒子®。公式は『歯よりやわらかい』と説明） フッ素あり（950ppmF）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向くステインとヤニの両方をケアしたい人／フッ素でむし歯予防もしたい人
17
オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト
清掃剤＋清掃助剤＋ステインコントロール成分の組合せ。薬用ケア成分も配合
メーカーサンスター株式会社 着色ケア成分シャイニーホワイト成分（清掃助剤＝酸化Al）、ステインコントロール成分（POEアルキルスルホコハク酸2Na液）、PEG-8、モノフルオロリン酸ナトリウム、酢酸トコフェロール（ビタミンE）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） 研磨剤あり（清掃剤＝無水ケイ酸、清掃助剤＝酸化Al） フッ素あり（モノフルオロリン酸ナトリウム。濃度表示は公式に明記なし＝要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向くステインを落としつつ歯肉ケア成分も欲しい人／香味を選びたい人
18
オーラツーミー ステインクリアペースト
ステインを落としてつきにくく。プレミアムより手に取りやすい普及版
メーカーサンスター株式会社 着色ケア成分無水ケイ酸、POEアルキルスルホコハク酸2Na液、PEG-8、フッ化ナトリウム、イソプロピルメチルフェノール、CMC・Na、キサンタンガム ほか 研磨剤あり（清掃剤＝無水ケイ酸／シリカ） フッ素あり（フッ化ナトリウム。濃度表示は公式に明記なし＝要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く手に取りやすい価格でステインケアしたい人／毎日使いの着色ケアを探す人
19
プラチアス creamy up ペースト
ポリリン酸Naで蓄積くすみを浮かせる。きめ細かい泡の薬用ハミガキ
メーカーライオン株式会社（LION） 着色ケア成分洗浄剤＝ポリリン酸Na（イオンクレンジング成分）、清掃剤＝無水ケイ酸A、薬用成分＝フッ化ナトリウム／ε-アミノカプロン酸、発泡剤＝ラウリル硫酸Na ほか 研磨剤あり（清掃剤＝無水ケイ酸A） フッ素あり（フッ化ナトリウム。濃度表示は要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く蓄積した着色くすみが気になる人／泡立ちの良いペーストが好みの人
20
クリアクリーン プレミアム 美白
高濃度フッ素1450ppm。研磨剤無配合でホワイトリセット顆粒を配合
メーカー花王株式会社（Kao） 着色ケア成分ディープクリア成分、ホワイトリセット顆粒（清浄剤）、フィチン酸液（つや出し）、キシリトール ほか（全成分はパッケージで要確認） 研磨剤公式は『研磨剤無配合』と記載（清浄剤＝ホワイトリセット顆粒を配合） フッ素あり（1450ppm）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く研磨剤無配合の着色ケアを探す人／高濃度フッ素でむし歯予防もしたい人／ヤニ除去もしたい人
21
シティース ホワイト プレミアム
ポリリン酸Na＋PEG＋PVPの着色ケア。フッ素2種・歯周ケア成分の多機能型
メーカー第一三共ヘルスケア株式会社 着色ケア成分着色ケア＝ポリリン酸ナトリウム／マクロゴール400（PEG-8）／ポリビニルピロリドン、薬用成分＝フッ化ナトリウム・モノフルオロリン酸ナトリウム・グリチルリチン酸・塩化セチルピリジニウム 研磨剤あり（歯磨用リン酸水素Ca、無水ケイ酸） フッ素あり（フッ化ナトリウム＋モノフルオロリン酸ナトリウム。濃度表示は要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く着色ケアと歯周ケアを1本で行いたい人／多機能タイプを探す人
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スマイルコスメティック ホワイトニングペースト
ポリリン酸Naで着色を浮かせる。用途別ラインのあるポンプ式ペースト
メーカー株式会社issua（イシュア） 着色ケア成分イオンクレンジング成分＝ポリリン酸Na（洗浄成分）、ホワイトパウダー（炭酸水素ナトリウム＝舌苔オフ）、フッ素 研磨剤公式ページに研磨剤の有無の明記なし＝要確認 フッ素あり（小売表示で1450ppm。公式の濃度表示は要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向くポンプ式で使いやすいものを探す人／ポリリン酸Naの着色ケアを試したい人
23
オーラパールプラス
薬用ハイドロキシアパタイト配合。有効成分が多い多機能型の薬用歯みがき
メーカー全薬グループ（全薬販売） 着色ケア成分薬用ハイドロキシアパタイト、硝酸カリウム、ゼオライト、ポリエチレングリコール400、ポリビニルピロリドン（PVP）、グリチルリチン酸、トラネキサム酸、塩化セチルピリジニウム、イソプロピルメチルフェノール ほか 研磨剤公式の基剤に含水ケイ酸・無水ケイ酸の記載あり。一部小売は『研磨剤フリー』と表記し齟齬があるため公式パッケージで要確認 フッ素公式の有効成分に記載なし（＝フッ素フリーの可能性・公式で要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く着色ケアと歯周ケアを1本で行いたい人／ハイドロキシアパタイト配合品を探す人
24
TO BE FRESH 薬用ホワイトニング デンタルペースト
研磨剤・着色剤不使用を明示。メタリン酸Naで着色ケアする通販ペースト
メーカー株式会社NatureLab 着色ケア成分洗浄剤＝メタリン酸ナトリウム、清掃剤＝ベントナイト、ハーブ（ローズマリー/セージ/オトギリソウエキス）、薬用成分＝塩化セチルピリジニウム・β-グリチルレチン酸 研磨剤公式が『研磨剤・着色剤不使用』と明記 フッ素成分表に記載なし（＝非配合の可能性・要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く研磨剤不使用のものを探す人／天然由来エキス配合を好む人
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スーパースマイル
米国発・低発泡。特許成分カルプロックス配合の薬用ホワイトニング歯みがき
メーカーSupersmile（販売元：株式会社クチュール） 着色ケア成分カルプロックス（酸化カルシウム等）、炭酸カルシウム・炭酸マグネシウム。※日本仕様は薬機法非認可添加物を無添加/代替 研磨剤公式は『粗い研磨剤を使用しない』と記載（炭酸カルシウム等は配合・具体種別は要確認） フッ素公式ストアに明記なし（要確認）
着色ケア成分
低研磨・やさしさ
フッ素
コスパ・入手
使いやすさ
向く低発泡タイプを好む人／米国発のケア用品を試したい人
条件に一致する商品が見つかりませんでした。
02
区分・成分・研磨剤の比較表
効果ではなく、各製品の事実（区分・着色ケア成分・研磨剤・フッ素）で比較します。効能はメーカーが公式表示する文言です。「—」は公式で要確認です。
| 商品名 | 区分 | タイプ | 着色ケア成分 | 研磨剤 | フッ素 | 入手 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ブリリアントモアW（ライオン） | 医薬部外品 | ペースト | 無水ピロリン酸Na・ポリリン酸Na（清掃助剤のダブル成分）／PEG-8／ラウロイルサルコシンNa | 研磨剤無配合・低研磨の公式明記は要確認 | 配合（フッ化ナトリウム）。濃度ppmは公式で要確認 | 市販（ドラッグストア） |
| シュミテクト トゥルーホワイト | 医薬部外品 | ペースト | STP（ポリリン酸ナトリウム）配合 | 研磨剤無配合（公式明記） | 配合 高濃度フッ素1450ppm | 市販（ドラッグストア） |
| アパガード プレミオ（サンギ） | 医薬部外品 | ペースト | 薬用ハイドロキシアパタイト（特徴成分） | 研磨を目的とした成分・歯を傷つけるかたさの成分は配合せず（公式） | 配合なし（公式『フッ素は配合していません』） | 市販（ドラッグストア） |
| NONIO プラス ホワイトニング（ライオン） | 医薬部外品 | ペースト | ポリリン酸Na・ラウロイルサルコシンNa（LSS）（有効成分） | 清掃剤は無水ケイ酸A・無水ケイ酸（低研磨の明記は公式で要確認） | 配合 1450ppm | 市販（ドラッグストア） |
| 薬用クリアクリーン プレミアム ホワイトニング（花王） | 医薬部外品 | ペースト | フィチン酸（天然由来ホワイトクレンジング成分）・ディープクリア成分／キシリトール配合 | 研磨剤無配合（公式明記） | 配合 高濃度フッ素1450ppm | 市販（ドラッグストア） |
| クリニカ アドバンテージ ＋ホワイトニング（ライオン） | 医薬部外品 | ペースト | ポリリン酸Na・PEG4000（ステイン対応）／デキストラナーゼ／ラウロイルサルコシンNa | 清掃剤は無水ケイ酸A・無水ケイ酸（低研磨の明記は公式で要確認） | 配合 1450ppm（高密着フッ素処方） | 市販（ドラッグストア） |
| ピュオーラ 美白ケア（花王） | 医薬部外品 | ペースト | CPC（塩化セチルピリジニウム・有効成分）／フィチン酸（美白成分）／エリスリトール（清浄剤） | 研磨剤・低研磨の記載は公式で要確認 | 配合 1450ppm | 市販（ドラッグストア） |
| シュミテクト やさしくホワイトニングEX | 医薬部外品 | ペースト | ステイン除去成分配合（詳細成分は公式で要確認） | 研磨剤の記載は公式で要確認 | 配合 1450ppm | 市販（ドラッグストア） |
| アパガード リナメル（サンギ） | 医薬部外品 | ペースト | 薬用ハイドロキシアパタイト（高配合）／キシリトール配合 | 研磨を目的とした成分は配合せず（公式）／低発泡 | 配合なし（サンギは『フッ素は配合していない』と明記） | 歯科医院取扱／一部通販 |
| 薬用ちゅらトゥースホワイトニング | 医薬部外品 | ジェル | ポリアスパラギン酸（PAA）／シメン-5-オール／アラントイン／リンゴ酸／ビタミンC／GTO／キシリトール | 研磨剤・発泡剤・漂白剤 不使用（公式明記） | 公式記載なし（要確認） | 通販（市販なし） |
| 薬用パールホワイト Pro EX プラス | 医薬部外品 | ジェル（液体） | アラントイン／IPMP（イソプロピルメチルフェノール）（薬用成分）／メタリン酸Na・ポリリン酸Na（清掃助剤）／各種植物エキス | 発泡剤不使用（公式）。研磨剤の有無は要確認 | 公式記載なし（要確認） | 通販（市販なし） |
| 美白スミガキ（小林製薬） | 化粧品 | ペースト | 炭粒（清掃剤）・シリカ（清掃剤）／メントール（清涼剤） | 炭粒・シリカ（清掃剤）配合（低研磨の明記は要確認） | 公式記載なし（要確認） | 市販（ドラッグストア） |
| アパガード スモーキン（サンギ） | 医薬部外品 | ペースト | 薬用ハイドロキシアパタイト／マクロゴール400・ポリビニルピロリドン（ヤニ除去成分・ダブル配合） | 研磨を目的とした成分は配合せず（公式） | 配合なし（サンギは『フッ素は配合していない』と明記） | 市販（ドラッグストア） |
| ブレスマイルクリア | 医薬部外品 | ペースト | 有効成分7種・天然由来成分97%と表記（具体的な有効成分名はLP本文に文字記載なく成分表画像に委ねられている＝要確認） | 研磨剤の記載は要確認 | 公式記載は要確認 | 通販（市販なし） |
| 薬用 歯磨き堂 ペーストP | 医薬部外品 | ペースト | 硝酸カリウム／β-グリチルレチン酸／イソプロピルメチルフェノール／ヒドロキシアパタイト／ポリエチレングリコール400 ほか | 清掃剤として無水ケイ酸・ケイ酸カルシウム等を配合（低研磨の明記は要確認） | 公式の全成分にフッ素系の明記は確認しづらく要確認 | 通販 |
| ルシェロ歯みがきペースト ホワイト | 医薬部外品 | ペースト | 清掃剤＝炭酸カルシウム（Lime粒子®）、ポリエチレングリコール400（PEG／ヤニ溶解）、モノフルオロリン酸ナトリウム、キシリトール | あり（清掃剤＝炭酸カルシウム＝Lime粒子®。公式は『歯よりやわらかい』と説明） | あり（950ppmF） | 歯科専売寄り・通販 |
| オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト | 医薬部外品 | ペースト | シャイニーホワイト成分（清掃助剤＝酸化Al）、ステインコントロール成分（POEアルキルスルホコハク酸2Na液）、PEG-8、モノフルオロリン酸ナトリウム、酢酸トコフェロール（ビタミンE）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | あり（清掃剤＝無水ケイ酸、清掃助剤＝酸化Al） | あり（モノフルオロリン酸ナトリウム。濃度表示は公式に明記なし＝要確認） | 市販(ドラッグストア)・通販 |
| オーラツーミー ステインクリアペースト | 医薬部外品 | ペースト | 無水ケイ酸、POEアルキルスルホコハク酸2Na液、PEG-8、フッ化ナトリウム、イソプロピルメチルフェノール、CMC・Na、キサンタンガム ほか | あり（清掃剤＝無水ケイ酸／シリカ） | あり（フッ化ナトリウム。濃度表示は公式に明記なし＝要確認） | 市販(ドラッグストア)・通販 |
| プラチアス creamy up ペースト | 医薬部外品 | ペースト | 洗浄剤＝ポリリン酸Na（イオンクレンジング成分）、清掃剤＝無水ケイ酸A、薬用成分＝フッ化ナトリウム／ε-アミノカプロン酸、発泡剤＝ラウリル硫酸Na ほか | あり（清掃剤＝無水ケイ酸A） | あり（フッ化ナトリウム。濃度表示は要確認） | 市販(ドラッグストア)・通販 |
| クリアクリーン プレミアム 美白 | 医薬部外品 | ペースト | ディープクリア成分、ホワイトリセット顆粒（清浄剤）、フィチン酸液（つや出し）、キシリトール ほか（全成分はパッケージで要確認） | 公式は『研磨剤無配合』と記載（清浄剤＝ホワイトリセット顆粒を配合） | あり（1450ppm） | 市販(ドラッグストア)・通販 |
| シティース ホワイト プレミアム | 医薬部外品 | ペースト | 着色ケア＝ポリリン酸ナトリウム／マクロゴール400（PEG-8）／ポリビニルピロリドン、薬用成分＝フッ化ナトリウム・モノフルオロリン酸ナトリウム・グリチルリチン酸・塩化セチルピリジニウム | あり（歯磨用リン酸水素Ca、無水ケイ酸） | あり（フッ化ナトリウム＋モノフルオロリン酸ナトリウム。濃度表示は要確認） | 市販(ドラッグストア)・通販 |
| スマイルコスメティック ホワイトニングペースト | 医薬部外品 | ペースト（ポンプ式） | イオンクレンジング成分＝ポリリン酸Na（洗浄成分）、ホワイトパウダー（炭酸水素ナトリウム＝舌苔オフ）、フッ素 | 公式ページに研磨剤の有無の明記なし＝要確認 | あり（小売表示で1450ppm。公式の濃度表示は要確認） | 市販(ドラッグストア)・通販 |
| オーラパールプラス | 医薬部外品 | ペースト | 薬用ハイドロキシアパタイト、硝酸カリウム、ゼオライト、ポリエチレングリコール400、ポリビニルピロリドン（PVP）、グリチルリチン酸、トラネキサム酸、塩化セチルピリジニウム、イソプロピルメチルフェノール ほか | 公式の基剤に含水ケイ酸・無水ケイ酸の記載あり。一部小売は『研磨剤フリー』と表記し齟齬があるため公式パッケージで要確認 | 公式の有効成分に記載なし（＝フッ素フリーの可能性・公式で要確認） | 通販 |
| TO BE FRESH 薬用ホワイトニング デンタルペースト | 医薬部外品 | ペースト | 洗浄剤＝メタリン酸ナトリウム、清掃剤＝ベントナイト、ハーブ（ローズマリー/セージ/オトギリソウエキス）、薬用成分＝塩化セチルピリジニウム・β-グリチルレチン酸 | 公式が『研磨剤・着色剤不使用』と明記 | 成分表に記載なし（＝非配合の可能性・要確認） | 通販 |
| スーパースマイル | 医薬部外品 | ペースト（低発泡） | カルプロックス（酸化カルシウム等）、炭酸カルシウム・炭酸マグネシウム。※日本仕様は薬機法非認可添加物を無添加/代替 | 公式は『粗い研磨剤を使用しない』と記載（炭酸カルシウム等は配合・具体種別は要確認） | 公式ストアに明記なし（要確認） | 通販 |
03
ホワイトニングの種類の違い
市販 / サロン / 歯科市販の歯磨き粉・ケア用品
自分で毎日使う。歯の表面の着色汚れ（ステイン）を落として本来の白さに近づける。漂白剤は使えません。
セルフホワイトニングサロン
自分で機器を操作（施術者は口腔内に触れない＝医療行為ではない）。表面の着色除去が中心。
歯科医院のホワイトニング
歯科医師・歯科衛生士が、過酸化水素などで歯の内部を漂白する医療行為。歯科医院でのみ受けられます。
※本サイトは市販・通販のセルフケア用品の比較に限定し、歯科医院（医療ホワイトニング）の比較・ランキングは行いません。詳しくは種類の違いガイドへ。
04
タイプ別に探す
CATEGORYLOW ABRASIVE
研磨剤が気になる人に
ブリリアントモアW（ライオン）・シュミテクト トゥルーホワイト・NONIO プラス ホワイトニング（ライオン） ほか13件
STAIN CAREステイン（着色汚れ）ケア
ブリリアントモアW（ライオン）・シュミテクト トゥルーホワイト・アパガード プレミオ（サンギ） ほか21件
FLUORIDEフッ素でむし歯予防も
ブリリアントモアW（ライオン）・シュミテクト トゥルーホワイト・アパガード プレミオ（サンギ） ほか14件
TOBACCOタバコのヤニが気になる人に
薬用クリアクリーン プレミアム ホワイトニング（花王）・クリニカ アドバンテージ ＋ホワイトニング（ライオン）・美白スミガキ（小林製薬） ほか8件
IN STORE市販（ドラッグストア）で買える
ブリリアントモアW（ライオン）・シュミテクト トゥルーホワイト・アパガード プレミオ（サンギ） ほか19件
GELジェル・通販タイプ
アパガード リナメル（サンギ）・薬用ちゅらトゥースホワイトニング・薬用パールホワイト Pro EX プラス ほか15件
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失敗しない選び方
- まず「市販品でできること」を知る／市販の歯磨き粉は、歯の表面の着色汚れ（ステイン）を落として本来の白さに近づけるもの。歯そのものを漂白する歯科のホワイトニングとは別物です（詳しくは種類の違いへ）。
- 区分（医薬部外品か化粧品か）を見る／医薬部外品は「歯を白くする・タバコのやに除去」など承認された効能を表示できます。化粧品は表示できる範囲が異なります。区分は選ぶ目安になります。
- 研磨剤・歯へのやさしさを確認／研磨剤（清掃剤）で着色を落とすタイプは、使いすぎると歯のエナメル質を傷つける懸念も。研磨剤無配合・低研磨を選ぶ、力を入れすぎない、が安心です。
- フッ素配合か（むし歯予防）／白さケアと同時にむし歯予防もしたいなら、フッ素配合（高濃度1450ppm等）の製品を。成分表示で確認しましょう。
- 続けやすさ（価格・入手・刺激）／毎日続けるものなので、価格・市販で買えるか・フレーバーや刺激の強さも大切。通販の定期は縛り・解約条件も確認を。
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かんたん診断
3問であなたに合う1本1 / 3
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もっと詳しく選ぶ
タイプ別・2品比較・ガイド08
お役立ちガイド
ホワイトニングの種類の違い｜市販・セルフサロン・歯科医院
歯のホワイトニングの3つの種類（市販の歯磨き粉・セルフホワイトニングサロン・歯科医院）の違いを、仕組みと位置づけから事実ベースで解説します。
ホワイトニング歯磨き粉の選び方｜5つのチェックポイント
ホワイトニング系の歯磨き粉を選ぶときの5つのポイント（できること・区分・研磨剤・フッ素・続けやすさ）を、薬機法に配慮して事実ベースで解説します。
ホワイトニング歯磨き粉の成分の基礎｜着色ケア成分とフッ素
ホワイトニング歯磨き粉に使われる着色ケア成分（ポリリン酸・PEG・ハイドロキシアパタイト等）や、医薬部外品の効能の範囲を、薬機法に配慮して解説します。
研磨剤入り歯磨き粉のリスクとやさしい磨き方
ホワイトニング歯磨き粉の研磨剤（清掃剤）のはたらきと、使いすぎのリスク、歯にやさしい磨き方を解説します。
医薬部外品と化粧品の歯磨き粉の違い｜表示できる効能
歯磨き粉の「医薬部外品」と「化粧品」の区分の違いと、それぞれ表示できる効能の範囲を、薬機法・厚生労働省の基準をもとに解説します。
タバコのヤニ・着色汚れのケア｜歯磨き粉でできること
タバコのヤニやコーヒー・お茶などによる歯の着色汚れのケアについて、歯磨き粉でできることと選び方を、事実ベースで解説します。
通販ホワイトニング用品の定期コースの注意点
通販のホワイトニングジェル・歯磨き粉の定期コース（サブスク）について、回数縛り・解約条件・キャンセル料などの注意点を解説します。
ホワイトニング歯磨き粉は「効果ない」？現実的な期待値
ホワイトニング歯磨き粉で「効果がない」と感じる理由と、市販品でできること・できないことを正直に解説。現実的な期待値で選ぶための記事です。
差し歯・被せ物・神経のない歯とホワイトニング歯磨き粉
差し歯・被せ物（人工物）や神経を抜いた歯に、ホワイトニング歯磨き粉が効くのかを事実ベースで解説。歯科相談の目安もまとめました。
ホワイトニング歯磨き粉の使い方・続けるコツ
ホワイトニング歯磨き粉の基本的な使い方と、着色汚れをためないために続けるコツを、歯にやさしい磨き方とあわせて解説します。
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比較・評価の方法
- データの収集源：各製品のメーカー公式サイトを参照し、区分（医薬部外品/化粧品）・効能表示の文言・成分・各ページに出典と確認日を明記しています。確認できない項目は「—（要確認）」と表示し、推測値は掲載しません。
- 効果は保証しない・誇張しない：掲載するのは各メーカーが公式に表示する区分の範囲内の事実です。「歯を白くする」とは歯の表面の着色汚れを落として本来の白さに近づけることを指し、漂白ではありません。効果には個人差があり、保証するものではありません。
- 医療比較は行わない：歯科医院で行う医療ホワイトニングの比較・ランキング・体験談・ビフォーアフターは掲載しません（医療広告ガイドライン）。
- 5つの観点：①着色ケア成分 ②低研磨・歯へのやさしさ ③フッ素 ④コスパ・入手性 ⑤使いやすさ。各スコアは編集部が掲載の事実（成分・区分等）から付けた相対評価で、効果の優劣を示すものではありません。根拠不足の軸は「—」。
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よくある質問
ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなりますか？
市販の歯磨き粉でできるのは、歯の表面に付いた着色汚れ（ステイン）を落として「本来の歯の白さ」に近づけることです。歯そのものを漂白して元の色より白くするものではありません（歯の内部の漂白は、過酸化水素などを使う歯科医院のホワイトニング＝医療行為です）。当サイトは効果を保証せず、各製品の区分・成分・メーカー表示の事実のみを掲載しています。
医薬部外品と化粧品の歯磨き粉は何が違う？
医薬部外品（薬用歯みがき）は、厚生労働省が定めた範囲で「歯を白くする」「タバコのやに除去」「むし歯の発生及び進行の予防」「歯周炎・歯肉炎の予防」などの効能を表示できます。化粧品の歯みがきは表示できる範囲が異なります（歯垢除去・口中浄化など）。どちらも表示できる範囲を超えた効果はうたえません。
研磨剤入りは歯に悪いですか？
研磨剤（清掃剤）は着色汚れを落とすのに役立ちますが、粒子が粗いものを強い力で使い続けると、歯の表面（エナメル質）を傷つける懸念が指摘されています。研磨剤無配合・低研磨の製品を選ぶ、やさしい力で磨く、といった工夫が安心です。心配な場合は歯科医師にご相談ください。
コーヒーやタバコの着色には効きますか？
コーヒー・お茶・タバコのヤニなどによる「歯の表面の着色汚れ」は、ステイン除去成分や清掃剤を含む歯磨き粉でケアの対象になります（医薬部外品では「タバコのやに除去」を効能表示できるものがあります）。ただし汚れの程度や歯の状態によって感じ方は異なり、効果を保証するものではありません。
差し歯や被せ物も白くなりますか？
歯磨き粉によるケアは、天然の歯の「表面の着色汚れ」を対象としたものです。差し歯・被せ物（人工物）や、神経を抜いた歯などには、市販品でも歯科のホワイトニングでも効果が期待しにくいとされています。これらは歯科医師にご相談ください。